Ademhalings therapie volgens de Buteyko methode biedt een ondersteunende oplossing voor onder meer de volgende aandoeningen:

• Astma
• (chronische) Hyperventilatie
• Allergiën
• Bijholteontsteking
• Hooikoorts
• Slaap apneu
• Snurken
• Angst- en paniek aanvallen
• Hoge- en lage bloeddruk
• Stress 
• Neusverstopping
• Neusspray verslaving
• Slecht slapen
• Bedplassen bij kinderen

Dokter Buteyko

De arts Dr. Konstatin Buteyko merkte in zijn werk dat patiënten, naarmate ze zieker en ouder worden, vaak zwaarder gaan ademen. Dit is hij gaan onderzoeken en hij heeft aangetoont dat een tekort aan Kooldioxide (CO2) in je longblaasjes de aanzet vormt in het proces van krampachtige vernauwing van de bloedvaten en de bronchiën (astma). Na veel lovende restultaten, heeft hij, op basis van het Bohr principe oefeningen ontwikkeld, die het koolzuurgas (CO2) in het lichaam verhogen. Hierdoor wordt de zuurstof beter door het lichaam getransporteerd en opgenomen en daardoor onspannen we meer en ademen we rustiger.

Het lichaam herstelde hiermee. Zwaar zieke patienten herstelden aanzienlijk sneller. 

De conclusie na jaren van intensief onderzoek, was dan ook dat als de adem niet gaat zoals het hoort, dit een ingang is voor vele aandoeningen. Door vele (externe) stress invloeden en overtuigingen ademen we steeds zwaarder en dieper. We mogen terug naar een gezonde ademhaling, ontspannen, sober en rustig.

Bohr principe

Het Bohr principe van het menselijk ademhalingssysteem, is de kennis die in de basis van de geneeskunde aanwezig is. We ademen zuurstof in, we maken koolzuurgas in het lichaam aan om de verbranding in het lichaam op gang te krijgen en houden. Zo komt het zuurstofrijke bloed bij de organen. Koolzuurgas (CO2) is hier een belangrijke factor. Dat hebben we nodig om het zuurstof af te geven aan de organen en het ontspannen van het glad spierweefsel.

Blazen we dit via de mond veelvuldig uit, dan gaat het lichaam op zoek naar ander 'zuur' om de zuurtegraad van ons lichaam in balans te houden.

Dit kun je bijvoorbeeld merken bij het sporten in het 'verzuren' van de spieren. Er wordt ipv koolZUURgas, melkZUUR aangemaakt om de verbranding in het lichaam op gang te houden. Resultaat is kramp en verzuurde spieren.

De methode heeft bewezen positief invloed op meer dan 300 ziektes

Ben je snel buiten adem of voel je dat het anders zou kunnen, gebruik je vaak neusspray of astma medicatie?
Doe de controle pauze meting die hieronder is uitgelegd en kijk waar je staat. 

Met de Buteyko methode herstel en reset je de natuurlijke ademhaling:

• Ontspanning in het hele lichaam doordat glad spierweefsel ontspant;

•  De gehele weerstand en het immuunsysteem versterkt;

• Je krijgt verbetering in de zuurtegraad van je lichaam;

• Zuurstof dringt meer door naar de organen en lichaamscellen;
   

Wat kun je nog meer verwachten?

Leer op je eigen tempo en passend bij jou levensstijl, de Buteyko ademtechnieken en een gezonde ademhaling ontwikkelen. Ondersteunend voor je gezondheid en je immuunsysteem.

Bewust zijn van je ademhaling is een mogelijkheid om bijvoorbeeld astmamedicatie te reduceren, snurken en slaap-apneu tegen te gaan. Bedplassen bij kinderen en andere fysieke klachten te herstellen. Het helpt bij Stress verschijnselen, angst en paniek aanvallen, snurken, obstipatie of chronische diarree, slecht slapen en nog vele andere ziektes in de basis geen houvast meer te geven.

Enkele voorbeelden van waarom de Buteyko ademtechniek:

• Minder verkoudheid of virussen;

• Minder voorhoofd- of bijholteontstekingen;

• Minder benauwd gevoel bij Astma;

• Ontspanning in de darmen, minder buik-/ obstipatie klachten;

• Betere regulatie van de bloeddruk;

• Astma aanvallen opvangen met een ademoefening, i.p.v. met medicatie;

• Betere doorbloeding van haarvaten; minder last van kouden handen en voeten.